ENTSPANNUNG/WORKSHOPS

 

PURE ENTSPANNUNG

Lernen Sie psychologische Entspannungsverfahren wie Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training, Fantasiereisen, Imaginationen, Achtsamkeits- und Atemübungen etc. im kleinen Rahmen in meiner Praxis in Oberwang kennen: 5 x 1 h – für weitere Informationen kontaktieren Sie mich bitte!

Hier werden zusätzlich demnächst Übungen zur wunderbaren Entspannung von mir gesprochen zum download bereit stehen.

Sollten Sie Interesse an einer Lebensstiländerung, Rauchentwöhnung oder Individuellen Stressbewältigung haben, schicke ich Ihnen gerne die Informationen zur Gruppe! Ich freue mich auf Sie/Dich!

AKTUELL:

Start zur Rauchentwöhnung in der Gruppe ab 26.9.2018 um 19:00 im Pfarrhof in Oberwang! 7 Abende à ca. 80 Min. Programm mit verhaltenstherapeutischem Ansatz. € 140,- und für den PartnerIn nur € 70,-! Inkl. psychologischer Begleitung,  Unterlagen und Follow-Up.

Gehen wir`s gemeinsam an!

 

Andere mögliche Workshops, Seminare und Vorträge finden Sie hier:

Auf Anfrage komme ich gerne in Ihr Unternehmen und halte Seminare und Vorträge zu verschiedensten Themen wie u.a.
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Burn-Out-Prophylaxe
Umgang mit Stress
Mobbing
Entspannung und Regeneration
Gesundheitsförderung (Rauchentwöhnung etc.)
Konflikte – eine Chance?

 Viele weitere Themen sind möglich, bei Interesse kontaktieren Sie mich bitte.

 

Für Schulen biete ich (gemeinsam mit einem männlichen Kollegen) Sexualpädagogik-Workshops für die SchülerInnen an.